عصر آذربایجان

گزارش خبر

ديابتي ها به اين دلايل ماهي بخورند

ديابتي ها به اين دلايل ماهي بخورند

1395/06/07

گروه سلامت:ديابت تا به حال افراد زيادي را به کام مرگ کشانده است. اين بيماري در صورت رعايت نکردن ممکن است به نابينايي ختم شود. البته با رعايت رژيم غذايي و ورزش با ديايت ميتوان کنار آمد و آن را کنترل کرد. به گفته محققان، مصرف دو وعده ماهي در هفته براي کاهش ريسک نابينايي در افراد ديابتي کافي است. در ادامه با ما همراه باشيد تا از فوايد ماهي براي افراد مبتلا به ديابت بيشتر برايتان بگوييم.

گروه سلامت:ديابت تا به حال افراد زيادي را به کام مرگ کشانده است. اين بيماري در صورت رعايت نکردن ممکن است به نابينايي ختم شود. البته با رعايت رژيم غذايي و ورزش با ديايت ميتوان کنار آمد و آن را کنترل کرد. به گفته محققان، مصرف دو وعده ماهي در هفته براي کاهش ريسک نابينايي در افراد ديابتي کافي است. در ادامه با ما همراه باشيد تا از فوايد ماهي براي افراد مبتلا به ديابت بيشتر برايتان بگوييم.
»رتينوپاتي ديابتي« يک مشکل جدي و حاد ديابت نوع? است که به دليل کاهش تامين خون براي شبکه چشم ايجاد مي شود.در اين مطالعه، تيم تحقيق بر بيماراني که رژيم غذايي کلي شان متشکل از غذاهاي عمدتا کم چرب يا گياهي بود تمرکز کردند. تيم تحقيق دريافت افرادي که حداقل دو وعده ماهي چرب در هفته مصرف مي_کردند در مقايسه با کساني که رژيم غذايي شان حاوي ماهي کمتري بود از ريسک پايين تر ابتلا به رتينوپاتي ديابتي برخوردار بودند.در اين تحقيق، شرکت کنندگان به سه گروه رژيم غذايي تقسيم شدند: رژيم غذايي کم چرب؛ رژيم غذايي مديترانه اي همراه با روغن زيتون تصفيه نشده؛ و رژيم غذايي مديترانه اي همراه با مصرف روزي 30 گرم گردو، فندق و بادام غني از اُمگا3محققان دريافتند افراد گروه دوم شاهد کاهش ريسک ابتلا به نابينايي بودند.

منبع :

نظرات کاربران

    بازگشت به ابتدا صفحه

ارسال نظر

اخبار مرتبط

ديابتي ها به اين دلايل ماهي بخورند

ديابتي ها به اين دلايل ماهي بخورند
خروج

گروه سلامت:ديابت تا به حال افراد زيادي را به کام مرگ کشانده است. اين بيماري در صورت رعايت نکردن ممکن است به نابينايي ختم شود. البته با رعايت رژيم غذايي و ورزش با ديايت ميتوان کنار آمد و آن را کنترل کرد. به گفته محققان، مصرف دو وعده ماهي در هفته براي کاهش ريسک نابينايي در افراد ديابتي کافي است. در ادامه با ما همراه باشيد تا از فوايد ماهي براي افراد مبتلا به ديابت بيشتر برايتان بگوييم.

سایر اخبار این موضوع

پربازدیدترین خبرها

پرتفسیرترین خبرها