گروه گزارش: فصل بيماري فرا رسيده و بايد مراقب خود باشيد اما اگر به سرماخوردگي يا آنفولانزا مبتلا شديم اين سوال پيش مي آيد که وقتي مريض شديم بايد ورزش کنيم يا نه؟ بياييد يک بار براي هميشه اين ابهام را رفع کنيم. همه چيز با يک عطسه شروع مي شود، اول فکر مي کنيد فقط کمي به استراحت نياز داريد، ورزش هم مي توانيد انجام دهيد. ورزش هم که سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند. اگر شما هم چنين نظري نداريد بياييد نگاهي به سيستم ايمني بياندازيم.